久々のランニング

今日は今年に入って初のランニングをしました。
引っ越してからいつものお決まりのコース、オリンピックパークまで
約１０キロでーす。風邪気味だったのでちょっとゆっくり１時間くらい
なんか前回もそうだったんだけどちょっと膝が痛くなった。。。
膝というより膝の横のリガメント？日本語でなんて言うんでしょうね。。
寒いからでしょうか？それとも無理したの？
骨折した方の膝とは逆の膝なのでなんか疑問。。。

そして、クリスマスツリーさようなら。
大きなツリーをもって階段を下りるのは大変だという事で
窓から外へ、、、
クリスマスツリーって、日本の門松みたいなもんだと思っていたので
飾りも無くなって無造作にすてられててなんかかわいそうです。。。